自己啓発

読書ノート

読了:習慣が10割

タイトル:習慣が10割 著者:吉井雅之 出版社:すばる舎 ひとこと感想: 習慣とはなにか、また、具体的な実践例を交えて、すぐにでも実践できる内容でした。逆に、習慣化しない理由や原因なども言及があり、さらにそこからどのような対策があるかを...