読了:キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ

読書ノート
タイトルキミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ
著者森瀬 繁智(モゲ)
出版社すばる舎
ページ160
定価1,200円+税
初版2022年1月26日
紹介怒りのせいで人間関係を壊す人は多い。だが怒りの感情は、上手に活用することで、人生を好転させるパワーにもなりうる。本書では、著者の実体験や「怒らないスイッチ」を押して人生を好転させてきた大勢のクライアントの実例を元に、怒りの感情の活用法を紹介。イライラしやすいご時世、怒りといった負の感情を、人生を上向かせるエネルギーに変換できたらどんなにいいことか! 怒りを感謝に変え、幸せ・成功を手に入れたい人のための本。
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